习近平寄语青年,这些话热血沸腾!

时间:2020-09-07 14:41:42来源:百姓范文网 作者:陈诗雨

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因此,语青冬季应适当多吃点海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。医学研究证明,话热怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙,会影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。

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因此,习近血沸冬季不妨多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物。

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